比利时巧克力慕斯的苦甜平衡与蛋白霜轻盈膨发法芒果西米露（Mango Sago）土耳其牧羊人沙拉（乔巴沙拉）希腊穆萨卡配贝夏梅尔酱和帕玛森芝士（希腊穆萨卡）比利时啤酒炖牛肉配炸薯条日本豚骨拉面配溏心蛋和叉烧肉高蛋白煎饼（三料煎饼）泰式红咖喱鸭肉的浓郁椰奶与菠萝荔枝酸甜平衡法意大利经典肉丸配番茄酱日式大阪烧的包菜面糊与多种配料酱汁层叠法墨西哥鳄梨酱的醇厚与青柠洋葱番茄辛香法高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Dip）冻柠檬意面（夏日清爽意面）荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）日式三文鱼味噌汤（Sake no Miso Shiru）牙买加烤鸡配米饭豌豆和烤香蕉（牙买加烤鸡）西班牙彩椒酿肉（Stuffed Bell Peppers）印尼炒饭配煎蛋和虾片（印尼炒饭）法式香草焦糖布丁（Crème Brûlée）懒人意面西班牙海鲜饭平底锅版的家宴惊艳做法匈牙利牛肉汤配面包和酸奶油（匈牙利牛肉汤）奥地利林茨蛋糕配杏仁和红醋栗果酱（奥地利林茨蛋糕）意大利威尼斯式牛肝（Fegato alla Veneziana）三料芝士千层面片（15分钟千层面）辣蜂蜜烤鸡（Hot Honey Chicken）韩国白煮肉（Bossam）芝士千层面片（15分钟千层面）西班牙辣味蒜香章鱼三料芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）日式烤饭团茶泡饭清简温润的深夜物语希腊烤肉串Souvlaki的橄榄油柠檬腌渍与炭火快烤技巧西班牙番茄冷汤清凉酸爽的安达卢西亚之吻意式酥炸芝士饭团金壳流心的街角幸福墨西哥波索莱炖肉的玉米粒与猪头肉及辣酱洋葱香草顶料法日式柚子胡椒烤鰤鱼腩脂香清冽的冬之旨味菲律宾炒面的酱油蒜香与猪肉虾仁蔬菜烩面法泰式酸辣鲜虾粉丝煲滚烫鲜辛的暹罗暖流意式番茄凤尾鱼酱意面咸鲜深邃的第勒尼安暗流日式黑糖抹茶烤麻糬软糯清甜的和风小夜曲